정말 오래된 글이다. 이 글을 어느 네티즌이 자신의 카페에 올려 놓았다. 이 글을 읽으면서 당시 이 글을 썼던것이 기억난다. 90년대말까지 검도에 대해 고민했던 소탈한 심정으로 쓴것인데... 어느 성형외과 S병동의 이야기 카페에 올라와 있었다... --------------- 요즘 많은 사람들이 검도에 대해 이렇쿵 저렇쿵 이야기할 정도로 일반사회에 널리 알려져 있다. KENDO가 뭐고 해동검도가 뭔지에 대해서도 많은 사람들은 이미 알고 있다. 이런 관심은 어떤 특정단체가 잘해서도 아니고 잘 홍보해서도 아니다. 그만큼 사람들은 여러 운동에 관심이 많아진데 있다. 운동서적중에 잘 팔린 걸로 치면 '보디빌딩'일거다. 이미 일제때부터 남자들은 서구에서 들어온 역기와 아령과 같은 기구로 몸매가꾸기를 해 왔다. 최..

2002년 강의자료 무도에서 단련(鍛鍊)은 반복을 의미한다. 우리나라에서 이 단련의 모습은 과거 태권도와 유사한 수박도나 태수도에서는 사용되거나 중국무술 영화에서 등장하는 수련내용중 신체를 단련하는 방법이 떠오르게 된다. 전통적인 단련의 방법은 머리, 정권, 수도, 관수, 팔굽, 족기 단련 등이 있으며, 이러한 단련은 정확한 기초법에 의해 이루어진다. 이러한 행동은 자신의 생리적 조건을 참작하여 철저한 지도자의 지도와 스스로 연구향상에 노력해야 한다고 강조하고 있다. 그러나 오늘날 무도스포츠의 대부분은 승부에 집착되거나, 경기규정에 제한된 트레이닝의 방법으로 기능중심의 단련으로 제한적이다. 이 글에서는 현재 시행되고 있는 경기화된 트레이닝법이 아닌 전통적인 무도수련에 나타난 단련법을 살펴보고자 한다. 이..