'송창열 송도수박실기'

'송창열 송도수박실기'

제1장 총론

제1절 않아서 하는 것 (座手搏)
1. 두드리기
2. 쓸기
3. 주무르기
4. 어깨치기(3打)
5. 둘레둘레
6. 까막치기
7. 수박(手拍)치기
*수박치기는 앉아서도 하고 서서도 한다. 4,5,6 즉 어깨치기(3打)에서 까막치기까지는 주로 앉아서 하지만 서서 할 수도 있다.

제2절 서서 하는 것 (立手搏)
1. 무릎잡기
2. 발놀림
3. 몸짓
A. 팔짱낀 채로 절구질
B. 귀신손(곰손)들기
C. 제자리에서 구르기
D. 한 손들기
E. 흥 돋우기
F. 일자 펴기
G. 가슴 털기
4. 수박(手拍)치기
5. 차기
6. 넘기기
7. 춤추기
8. 막싸움
 수박치기는 혼자 또는 마주보고 연습 할 수 있다.

제3절 주무르기
 *전하지 않아 원형을 찾고 있음