반신욕의 지혜

군대를 다녀오고 운동생리학시간, 교수님의 우리 생활사와 연계한 생리학 수업은 예비역들에게 흥미로운 과목이었다.

교수님은 반신욕 애찬가셨다. 늘 반신욕의 효능과 연구물들을 소개해 주곤 했다. 욕조에 청주를 넣는 법, 반신욕 시기, 시간 등이었다.

요즘 입욕제도 좋으니 편해지긴 했다.
넷플리스가 있으니, 반신욕때 드라마를 본다.
저녁보다는 아침에 20-30분 하니 하루가 맑다.
뜨근뜨근한 황토방에서 몸을 지지는 것 보다 개운하다.
배꼽 아래만 물에 담궈야지 전신을 담는 것은 바보다.

대한민국이 2030 최장수 국가가 될거란다. 그것은 김치와 목욕일거라는데, 여기서 목욕은 반신욕이지 않을까.